Я опубликовал youtube-видео о ментальном спокойствии. Решил поделиться размышлениями, наблюдениями, полученными за время моей работы.
К этим выводам я пришел за 10 общих лет в it путем проб и ошибок.
Я рассказываю свои выводы на примерах hr-процессов (собеседование, повышение зарплаты, увольнение), взаимодействия с командой, публичном выступлении на конференции.
Видео конечно получилось долгим, но так я чувствовал и записал. Надеюсь, вы найдете в нём что-то полезное и для себя.